Напитки

Фалшива Сангрия

За тази фалшива Сангрия не ви трябва специално и скъпо червено вино, защото смесено с всички съставки, аромата му няма да се усеща така наситено както, ако е чисто. Вземете най-обикновено, но все пак хубаво вино. Напитката е много лека, ниско алкохолна и приятна за пиене в компания за парти, …

Ябълковина или ябълкова лимонада

Продукти: 250 мл лимонов сок 200 мл ябълков сок (от 3 зелени ябълки Granny Smith) 4 с.л. с връх кафява захар 2 шепи прясна мента газирана вода лед водка или бял ром Приготвяне: Смесете в блендер лимоновия сок с прясно изцеден сок от зелени ябълки и добавете ментата и захарта. …

Прасковина или прасковена лимонада

Продукти: 350 мл пресен сок от праскови (2-3 броя) 150 мл лимонов сок (от 2-3 лимона) 5 с.л. кафява захар студена газирана вода лед Приготвяне: Изтискайте лимоните и добавете към тях прасковения сок, който може да приготвите в сокоизтисквачка или блендер. Подсладете сока със захарта и прехвърлете в кана. Добавете …

Лимонада с горски боровинки

Лятото е идеалният сезон за разхлаждане с цветни и свежи напитки. Вземете за пример лимонадата. Може да я направите в различни варианти като добавите пресни плодове, свежа мента, маточина или каквото друго ви хрумне. Много е хубаво като я направите с някое по-дребно плодче като боровинка например. Хем пиете лимонада, …

Зелено смути с краставица, авокадо и джинджифил

Свежо и зелено! Смутито с този цвят дава енергия за цял ден! Харесва ми „кика“ на джинджифила, свежеста на лимона, аромата на магданоза и плътността на авокадото. Достатъчно хранително е и определено няма да се чувствате гладни след една две чашки от него. Направете си го в голяма чаша или …

Смути с авокадо, ябълки и лимон

С тази рецепта за смути с авокадо, ябълки и лимон ще си доставите истинска доза сутрешна свежест. Лимончето се усеща изключително приятно, ябълките придават необходимата сладост, а авокадо необходимите хранителни вещества. Как да не го наречеш идеален старт за съботно-неделните дни! Продукти: 1 узряло авокадо 5 зелени ябълки 1 круша …

Смути с авокадо, краставица и магданоз

Обичам да започвам деня си с витаминки в чаша. Приготвям освежаващо смути в блендера и ако съм на работа го пресипвам в шише. Сутрините веднага стават по-приятни и заредени с енергия. Обикновенно правя сладки смутита с банани, кисело мляко, замразени плодове и семена. За разнообразие чат пат се случва и …

Смути с кашу и годжи бери

Най-мързеливата закуска е вкусната закуска в чаша. Трябва хем да се прави лесно и бързо, а и да засищаща с полезните си съставки. Днес предлагам смути направено от накиснато сурово кашу с накиснати сушени годжи бери. Напоследък се твърди, че суровите ядки трябва да се ползват само предварително накиснати. Смятам, че …

Смути с конопено семе и банан

Напоследък е много модерно да се използва конопено семе в най-различни шейкове, смутите, салати и ястия. Не случайно го наричат суперхрана. Оказва се, че това дребничко и лесно за отглеждане семе, притежава съвършен баланс от хранителни вещества и е едно от малкото семена, в които има хлорофил. Съдържа всички незаменими …

Лимонада с мента и газирана вода

Жега! Цяла зима искаме лято, слънце и топлина! Сега дойде лятото с прекрасните си дълги слънчеви дни и започнахме да жадуваме за прохладата на морето, за свежестта на планината, за отпуска или кратка разходка сред природата! Докато чакаме и мечтаем, можем да си направим лимонада и да и се насладим …

Фреш от спанак Попай

Близо до работа правят фрешове и много исках да пробвам техният фреш “Попай” със спанак, магданоз и ябълки, но нямаха спанак. Вместо това помолих да ми забъркат един сок от листа на целина, магданоз, морков и ябълка. Имаше доста силен вкус и аромат на целина, но засищаше и освежаваше. Човек …

Фреш от портокал, ябълка и морков

Обичам пресните сокове, фрешове и смутита. В тях се съдържат много витамини и минерали, и са полезни за здравето. Откакто се сдобих със сокоизтисквачка, редовно пия сокове и открих колко много освежават и ободряват. Планирам да експериментирам с различни видове и успешните комбинации да ви ги показвам. Лятото естествено ще …