Смути с авокадо, ябълки и лимон

С тази рецепта за смути с авокадо, ябълки и лимон ще си доставите истинска доза сутрешна свежест. Лимончето се усеща изключително приятно, ябълките придават необходимата сладост, а авокадо необходимите хранителни вещества. Как да не го наречеш идеален старт за съботно-неделните дни!

Продукти:


1 узряло авокадо
5 зелени ябълки
1 круша
1 лимон

Приготвяне:


Изцедете сокът от лимон и го сложете в купата на блендера. Обелете авокадото, отстранете костилката му и го блендирайте заедно с лимоновия сок до гладкост.

Чрез сокоизтисквачка направете сок от ябълките и крушата. Оставете го да тече директно в купата на блендера. Разбъркайте добре и сервирайте.

Наздраве!


Опитайте:
Смути с авокадо, ябълки и лимон
Смути с конопено семе и банан
Бананово ягодово смути за закуска
Смути с кашу и годжи бери
Смути с авокадо, краставица и магданоз